چگونه دستگاههای دیجیتال خواب ما را مختل میکنند؟
تاثیر موبایل بر خواب تحقیقات جدید نشان میدهد که استفاده بیش از حد از دستگاههای دیجیتال، به ویژه در ساعات پایانی شب، تأثیرات منفی عمیقی بر کیفیت خواب دارد. بیش…
ادامه مطلب
