تمرکز درمانی و تکنیک هایی که در تمرکز درمانی مورد استفاده قرار می گیرد
تمرکز، به عنوان یک رهیافت درمانی می باشد که طی آن درمانگر به افراد درمانجو کمک می کند تا به یک آگاهی و شناخت مناسب نسبت به حس های بدن شان دست یابند. همچنین این روش درمانی به افراد درمانجو آموزش می دهد تا توجه خود را به سمت مشکلاتی جلب کنند که بیان کردن