همه چیز درباره درمان تحلیلی شناختی (CAT)؛ روشی مؤثر برای شناخت الگوهای فکری و رفتاری
CAT مخفف عبارت Cognitive Analytic Therapy است. یک برنامه درمانی مشترک برای نگاه کردن به نحوه تفکر، احساس و عمل یک فرد، و رویدادها و روابطی که زمینه ساز این تجربیات (اغلب از دوران کودکی یا اوایل زندگی) است. رویکرد شناختی تحلیلی چیست؟ همانطور که از نام آن پیداست، ایده ها و درک از درمان