برچسب: شاخص توده بدنی یا دور کمر

شاخص توده بدنی طبیعی است که بدن شما انرژی را به صورت چربی ذخیره کند. با این حال، چربی بیش از حد یا خیلی کم بدن می تواند خطر ابتلا به بیماری و بیماری را افزایش دهد، بسته به جایی که بدن شما آن را ذخیره می کند. مقدار چربی ذخیره شده در بدن را