موسیقی استرس را کاهش می دهد و خلق و خو را بهبود می بخشد
در طول قرنطینه های همه گیر مانند COVID-19، گوش دادن به موسیقی می تواند سطح استرس را کاهش دهد. نتیجه این مطالعه چشم اندازهایی را برای مداخله مبتنی بر موسیقی برای کاهش استرس و اختلالات خلقی در زندگی روزمره باز می کند. چنین مداخله ای ساده، منعطف خواهد بود و می تواند با نیازهای افراد آسیب دیده