دمنوش بنفشه برای تسکین سردرد ناشی از اضطراب - تاپ نیوز

دمنوش بنفشه برای تسکین سردرد ناشی از اضطراب

نوشته شده برای at می 27, 2019
777 0

داروی گیاهی بنفشه

مناسب برای گرم مزاج ها و سرد مزاج ها، برای گرم مزاج ها نافع تر است

بنفشه یا بنفشه معطر، با نام علمی Viola odorata گیاهی معطر و از دسته گیاهان بوته ای و علفی است.

غالبا رنگ بنفش و به ندرت به رنگ سفید دیده می شود. طبع این گیاه سرد و مرطوب می باشد.

از این جهت برای افراد با طبع گرم مناسب تر هستند. استفاده از گیاه بنفشه می تواند در تسهیل خواب و نیز تسکین سردردهای ناشی از اضطراب و تنش بکار رود.

بنفشه همچنین می تواند به کاهش فشار خون، شل کردن عضلات و گرفتگی بدن کمک کرده و در نقش مسکن به کار رود.

به این ترتیب با کاهش علائم افسردگی می تواند در بهبود آن موثر باشد.

دمنوش بنفشه برای تسکین سردرد ناشی از اضطراب - تاپ نیوز

نحوه مصرف بنفشه برای درمان تنش و تسکین سردرد اضطرابی

جوشانده گل و برگ این گیاه برای تسکین سردرد، میگرن، تنش های عصبی و نیز خواب آوری می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

البته لازم به ذکر است که دمنوش بنفشه باید سرد میل شود.

حتی می توان مقادیری از بنفشه را با اسانس گل سرخ نیز ترکیب کرد و نتایج بهتری حاصل نمود.

روغن عصاره بنفشه و ماساژ آن در ناحیه پیشانی و گیجگاهی می تواند سردرد را تسکین دهد.

برای کودکان نیز می توان از مربا و شربت بنفشه در مقادیر کم استفاده نمود.

اسانس گل در رفع بی خوابی می تواند موثر باشد به این صورت که از اسانس بصورت افشره در فضا استفاده شود.

دمنوش بنفشه برای تسکین سردرد ناشی از اضطراب - تاپ نیوز

تمام حقوق مطلب متعلق به سایت “تاپ نیوز” است.

دمنوش بنفشه برای تسکین سردرد ناشی از اضطراب
4.9

Summary

این مقاله بسیار مفید است ولی در کنار درمان روانشناسی می تواند بسیار مفید باشد.

بازنشر(Cite this article as):
محسن حقیقی. تاپ نیوز: دمنوش بنفشه برای تسکین سردرد ناشی از اضطراب. آخرین ویرایش: می 26, 2019. https://psychology.e-teb.com/?post_type=post&p=4656

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.