بهبود و درمان با خواص داروی گیاهی افسردگی هل
مناسب برای سرد مزاجها
هل جزو گیاهان از تیره زنجبیل بوده و نام علمی آن Elettaria cardamomum می باشد.
دو زیرگونه هل سبز و هل سیاه از این خانواده وجود دارد.
دانه و ریشه این گیاه بخش های درمانی آن می باشند.
این دانه معطر بوده و به طرق مختلف و نیز به عنوان ادویه در سبد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد
هل تاثیر شگفت انگیزی در بهبود سلامت گوارشی داشته و مانع از بروز برخی بیماری های سخت مانند سرطان می شود ، در کنترل دیابت و درمان افسردگی نیز نقش موثری دارد.
دمنوش هل برای بهبود درد های قائدگی و کاهش علائم سندروم پیش از قادعگی در زنان مناسب است.
چای و دمنوش هل برای:
- بهبود افسردگی،
- افزایش خلق،
- کاهش سردردهای تنشی
- دردهای عصبی
- تنظیم اختلالات خواب
نافع می باشد.
از عطر و اسانس این دانه های معطر برای رایحه درمانی در کاهش علائم افسردگی استفاده می شود.
هل درواقع به عنوان داروی گیاهی افسردگی به منظور بهبود علائم آن کاربرد دارد.
نحوه مصرف دارو هل
دمنوش این گیاه به صورت جوشانده دانه به همراه نبات و یا عسل می تواند مورد استفاده قرار گیرد.
همچنین به همراه چای و دمنوش های مختلف می تواند مورد استفاده قرار گیرد.
پودر آن می تواند به عنوان ادویه در سبد غذایی خانواده قرار گرفته و به عنوان معطر کننده استفاده شود.
روغن هل برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی مفید می باشد.
ماساژ با روغن هل سبب تسکین سردردهای تنشی و نیز دردهای عضلانی عصبی می شود.
رایحه و افشره آن می تواند در فضا پخش شده و سبب کاهش علائم افسردگی شود.
توجه: به علت این که سبب باز شدن عروق کبدی می شود، برای بیماران کبدی که ترشح هورمون های کبدی دچار مشکل است و تحت درمان می باشند خطرناک بوده، و توصیه نمی شود.
تمام حقوق مطلب متعلق به سایت “تاپ نیوز” است.
