سرفه خشک و گرفتگی قفسه سینه + علائم و درمان

بررسی اجمالی

سرفه خشک چیست؟

سرفه خشک مخاط تولید نمی کند. از آنجایی که مخاطی وجود ندارد که ریه ها یا راه های هوایی را مسدود کند، هنگام سرفه چیزی خارج نمی شود. این کمبود مخاط (بلغم) باعث سرفه غیرمولد آن می شود.

تفاوت سرفه خشک و سرفه مرطوب چیست؟

سرفه روشی است که بدن شما برای پاکسازی ریه‌ها و مجاری هوایی از محرک‌ها انجام می‌دهد تا بتوانید بهتر نفس بکشید.

وقتی بیماری دارید که بر سیستم تنفسی شما تأثیر می گذارد ، ممکن است مخاط را سرفه کنید. این یک سرفه مرطوب است. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی سرفه مرطوب را مولد می دانند زیرا خلط (مخاط) را از ریه ها و مجاری تنفسی پاک می کند. اگر خلط بیش از حد در ریه ها ایجاد شود، ممکن است دچار تنگی نفس و مشکلات دیگری شوید.

وقتی سرفه خشک دارید، چیزی ظاهر نمی شود. این سرفه غیرمولد ریه ها یا مجرای هوا را باز نمی کند.

علائم سرفه خشک چیست؟

احساس غلغلک در گلو داشته باشید. ممکن است سعی کنید گلوی خود را با سرفه صاف کنید. وقتی هوا را به زور بیرون می‌کنید، گلویتان تحریک شده و خشک می‌شود. ممکن است دچار گلودرد شوید .

چرا هنگام سرفه سینه ام درد می کند؟

وقتی سرفه غیرمولد دارید، اساساً هوا را سرفه می کنید. سرفه خشک که بسیار شدید است یا بیش از سه هفته طول می کشد ( سرفه مزمن ) می تواند ریه ها یا ماهیچه های قفسه سینه شما را تحت فشار قرار دهد. ممکن است همراه با سرفه دچار درد قفسه سینه شوید.

اکثر افراد با سرفه خشک احساس سفتی قفسه سینه دارند. ممکن است احساس فشردن یا فشار در قفسه سینه داشته باشید، مثل اینکه وزنی روی سینه شما وجود دارد.

درد ناگهانی و بدون دلیل قفسه سینه می تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد . شما باید به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید.

علل احتمالی

آیا سرماخوردگی، آنفولانزا و COVID-19 باعث سرفه خشک می شوند؟

سرماخوردگی و آنفولانزا زمانی که بیمار هستید باعث ایجاد سرفه های مرطوب و مولد می شوند. بعداً، سرفه های خشک ممکن است در طول نقاهت باقی بماند.

ممکن است مدتی طول بکشد تا التهاب ناشی از عفونت های تنفسی برطرف شود. در این مدت، ریه ها و راه های هوایی ممکن است نسبت به محرک های استنشاقی حساسیت بیشتری داشته باشند. این حساسیت می تواند گلوی شما را بیشتر قلقلک دهد و باعث سرفه شود.

اکثر افرادی که به COVID-19 مبتلا می شوند سرفه های خشک دارند – نه سرفه های مرطوب مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا. با این حال، سرفه های مرطوب نیز می تواند با عفونت های COVID-19 اتفاق بیفتد. ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما ممکن است آزمایش COVID-19 را برای شناسایی علت سرفه توصیه کند.

چه شرایط دیگری باعث سرفه های خشک می شود؟

سایر شرایطی که باعث این نوع سرفه می شوند عبارتند از:

• آلرژی ، آسم یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و محرک.
• برونشیت.
• کروپ (در کودکان).
• بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) یا ریفلاکس حنجره
• عوارض جانبی داروها، مانند داروهایی که فشار خون بالا را درمان می کنند.
• چکه پس از بینی (سندرم سرفه راه هوایی فوقانی).
• ذات الریه.
• سیگار کشیدن
• اختلال عملکرد تارهای صوتی.
• سیاه سرفه (سیاه سرفه).

آیا سرفه خشک می تواند نشانه مشکل جدی تری باشد؟

به ندرت، این سرفه نشان دهنده یک مشکل جدی تر و بالقوه تهدید کننده زندگی است. اگر در مورد سرفه نگرانی دارید، باید به پزشک خود مراجعه کنید.

سرفه خشک مزمن ممکن است از علائم زیر باشد:

• بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD).
• فیبروز کیستیک .
• نارسایی قلبی .
• سرطان ریه .
• آمبولی ریه .
• آپنه خواب .
• سل .

مراقبت و درمان

چگونه می توانم سرفه خشک و سینه سفت را درمان کنم؟

اکثر سرفه های با درمان علت زمینه ای برطرف می شوند. داروهای سرفه بدون نسخه (OTC) معمولاً چندان مفید نیستند و کودکان کمتر از 4 سال به دلیل خطر عوارض جانبی جدی نباید هیچ داروی سرفه مصرف کنند.

این درمان های خانگی می تواند کمک کند:

• برای هیدراته ماندن مایعات فراوان بنوشید. چای داغ یا آب را با عسل و لیمو برای تسکین مجاری تنفسی تحریک شده امتحان کنید.
• قطره های سرفه یا آب نبات های سفت را بمکید. مکیدن لوزی سفت باعث تولید بزاق می شود که گلو را تسکین می دهد. اما به کودکان زیر 4 سال قطره سرفه یا آب نبات های سفت ندهید. آنها ممکن است خفه شوند.
• یک قاشق عسل بخورید. مطالعات نشان می‌دهد که عسل مانند اکثر داروهای سرفه OTC (یا بهتر از) سرفه را متوقف می‌کند. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما می تواند مقدار مناسب عسل را بر اساس سن فرد بیمار توصیه کند. هرگز به کودک زیر 1 سال عسل ندهید. در نوزادان، عسل می تواند باعث بوتولیسم شود .
• از یک مرطوب کننده استفاده کنید. یک مرطوب کننده خنک کننده رطوبت را وارد هوا می کند. این رطوبت اضافی مجاری بینی و گلودرد را تسکین می دهد و سرفه های خشک را تسکین می دهد. همچنین می توانید با گرفتن دوش بخار یا حمام آب گرم رطوبت بیشتری دریافت کنید.

چگونه می توانم از سرفه خشک و گرفتگی قفسه سینه جلوگیری کنم؟

این مراحل ممکن است شانس شما را برای داشتن سرفه خشک کاهش دهد:

• از محرک ها و مواد حساسیت زا مانند مواد شیمیایی، کپک ها و عطرها اجتناب کنید.
• برای پیشگیری از بیماری های تنفسی ، بهداشت را رعایت کنید و مرتب دست ها را بشویید .
• سیگار را ترک کنید و از دود دست دوم سیگار خودداری کنید.

چه زمانی با دکتر تماس بگیرید

کی باید با دکتر تماس بگیرم؟

اگر تجربه کردید باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید:

• سرفه کردن همراه با خون .
• دشواری در تنفس.
• خستگی مفرط .
• تب و لرز.
• درد ناگهانی و بدون دلیل قفسه سینه.
• خس خس سینه.

بسیاری از شرایط می توانند باعث سرفه خشک شوند. اغلب، زمانی که بیماری زمینه‌ای را شناسایی و درمان می‌کنید، سرفه خشک تحریک‌کننده از بین می‌رود. می توانید از داروهای خانگی برای تسکین سرفه های خشکی که پس از یک بیماری تنفسی مانند سرماخوردگی ایجاد می شود استفاده کنید. سرفه می تواند ریه ها و مجرای هوا را ملتهب کند و منجر به سفتی قفسه سینه شود. این علامت باید زمانی بهبود یابد که سرفه برطرف شود. به ندرت، سرفه خشک مزمن نشان دهنده یک مشکل جدی تری برای سلامتی است. هر زمان که سرفه های طولانی مدت و بدون دلیل داشتید، باید به پزشک خود مراجعه کنید.