برچسب: عوارض مصرف گوشت

پروتئین کافی یکی از ملزومات سلامت است. این یکی از سه ماده مغذی موجود در غذا است که بدن به مقدار زیاد به آن نیاز دارد. برای نگهداری و ساخت بافت ها و ماهیچه های بدن ضروری است. پروتئین ها از ترکیبات کوچکی به نام اسیدهای آمینه ساخته شده اند. صدها اسید آمینه در طبیعت وجود دارد،