برچسب: ورزش

اگر می خواهید یاد بگیرید که به چه صورت بدوید، یک ایده خوب است که بعد از هر جلسه تمرین، یک برنامه کوتاه دویدن داشته باشید. این به این دلیل است که یک مطالعه اخیر در NeuroImage نشان می دهد که تمرین بلافاصله یک مهارت جدید را برای بهبود طولانی مدت شما حفظ می کند.

طبق تحقیقات جدید که توسط دانشگاه (Panayotis Peter) ، انجام شده است، ورزش می تواند به پیشگیری از عود Thanos، PhD به اعتیاد کوکائین کمک کند. اعتیاد به مواد مخدر اغلب توسط دوره های بهبود و عود، با استرس و احساسات منفی، اغلب ناشی از خروج خود را در میان علل عمده از عود، مشخص