ارتباط بین اضطراب و اختلال دو قطبی چیست؟

اختلالات اضطرابی اغلب با سایر شرایط روحی روانی همراه هستند، از قبیل:

افسردگی

اختلال وسواس فکری (OCD)

اختلال دو قطبی

اختلالات اضطرابی یک بیماری روانی مرتبط با اختلال دوقطبی است. بسیاری از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی در طول زندگی خود حداقل یک اختلال اضطرابی را تجربه خواهند کرد. هر دو اختلال قابل درمان هستند. اما آنها شرایط دراز مدت هستند که گاهی اوقات می توانند با آن زندگی کنند.

نشانه های مشابه

برخی از علائم اختلال دوقطبی می تواند با اضطراب همراه باشد. به همین دلیل همیشه تشخیص اختلال اضطرابی از یک تشخیص اختلال دو قطبی آسان نیست. اما کارشناسان می گویند که علائم زیر نشان دهنده اختلال اضطرابی ناشی از اختلال دوقطبی هستند:

حملات هراس، اضطراب شدید، نگرانی

اجتناب از فعالیت هایی که موجب اضطراب می شوند، در حالی که نشان دادن مانیا، هیپومیا یا افسردگی است.

داشتن مشکلات خواب به دلیل اضطراب

نشان دادن اضطراب در حال انجام حتی زمانی که آنها در حالت مانیک یا hypomanic نیست

پاسخی به درمان اولیه نشان نمی دهد

داشتن حساسیت نسبت به عوارض جانبی دارو

مصرف طولانی تر از زمان طبیعی برای پیدا کردن دوز دارو و ترکیب مناسب برای اختلال دوقطبی آنها

علائم شدید اختلال دوقطبی می تواند علائم اختلال اضطراب را از بین ببرد، مانند:

مجازات

افکار وسواسی

نگرانی ها

به همین علت، پزشکان اغلب یک فرد را برای اختلال اضطراب و اختلال دوقطبی در یک زمان ارزیابی می کنند.

دشواری داشتن هر دو شرایط

هر دو شرایط می توانند کیفیت زندگی و عملکرد یک فرد را کاهش دهند. افراد با هر دو شرایط احتمال بیشتری دارد که:

سوء مصرف مواد

افکار و رفتارهای خودکشی

قسمت ناخوشایند ناشی از بی خوابی است که نشانه ای از اختلال اضطراب است

چه درمان هایی در دسترس است؟

اختلال اضطراب و اختلال دوقطبی به طور جداگانه به چالش می کشد. درمان هر دو نوع اختلالات با هم حتی بیشتر از یک چالش است. پزشک اصلی شما و ارائه کننده مراقبت های بهداشتی روان اغلب با هم کار خواهند کرد تا اطمینان حاصل شود که بهترین مراقبت های ممکن را دریافت می کنید.

اختلالات دوقطبی و اضطراب معمولا با ترکیبی از:

داروها

روان درمانی فردی

خانواده یا زوج درمان، بسته به موقعیت فردی شما

پزشکان معمولا در معرض اضطراب مشترک و اختلالات دوقطبی با دارو قرار می گیرند. آنها ممکن است در ابتدا یک تثبیت کننده حالت روانی را برای رفع اختلال دوقطبی خود تجویز کنند.

داروها

داروهای مورد استفاده برای درمان اضطراب ممکن است بخشی از درمان شما باشد. این ممکن است حاوی مهار کننده های بازجذب سروتونین (SSRI) باشد. با این حال، این داروها می توانند علائم مزمن را بدتر کنند. دارنده مجوز شما به دقت هر گونه علائم مشکوک را به دقت نظارت خواهد کرد.

اغلب پزشکان بنزودیازپین ها را به افرادی که اختلال دوقطبی متداول دارند ، تجویز می کنند. این داروها معمولا برای درمان اختلالات اضطرابی استفاده می شود. به نظر نمی رسد که نشانه های اختلال دوقطبی را بدتر کنند. با این حال، این داروها ممکن است وابستگی فیزیکی و تحمل، باعث افزایش خطر ابتلا به سوء مصرف مواد در فرد شود. اگر این نوع از داروها استفاده شوند، ممکن است فقط برای مدت زمان محدود (مانند دو هفته) استفاده شوند.

درمان

درمان می تواند یک راه امن تر برای درمان اضطراب در افرادی که مصرف داروهای تثبیت کننده روحیه دارند ، باشد. این یک فرد جایگزین برای استفاده از داروهای ضد افسردگی است که ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند.

بعضی از انواع رایج درمان شده برای درمان اضطراب همراه با اختلال دوقطبی عبارتند از:

درمان شناختی-رفتاری (CBT) یک نوع کوتاه مدت روان درمانی است که بر تغییر رفتارها در کاهش اضطراب تمرکز دارد.

خانواده درمان می تواند برای کاهش میزان اضطراب در یک خانواده استفاده شود که ممکن است به علت علائم فرد ایجاد شود.

تکنیک های آرامش بخش می تواند به فرد کمک کند تا شیوه های مقابله با عوامل استرس زا را که بر اضطراب و خلق و خوی تاثیر می گذارد، ایجاد کند.

درمان ریتم بین فردی و اجتماعی شامل برنامه ریزی و ثبت ضبط می شود. این ممکن است به فردی کمک کند که با هر دو حالت ثبات و اجتناب از نوسان در اضطراب و خلق و خوی را حفظ کند.

حرکت به جلو

زندگی با اختلال دوقطبی دشوار است، اما اگر شما همچنین با یک اختلال اضطراب زندگی می کنید، حتی می توانید آن را با مشکل مواجه کنید. در حالی که این شرایط مادامالعمر هستند، ممکن است که هر دو را درمان کنید و کیفیت زندگی خود را افزایش دهید.

پس از شروع درمان، مطمئن شوید که به طور منظم با ارائه دهندگان خدمات بهداشتی خود ارتباط برقرار کنید. اگر دارو یا درمان شما مؤثرتر از حد معمول باشد، آنها را مطلع سازید یا عوارض جانبی ناخوشایند یا شدید ایجاد کنید. پزشکان شما به شما کمک خواهند کرد که به یک برنامه درمان موثری که برای شما مناسب است، پی ببرید.

منابع مقاله:

• اختلالات اضطرابی. (2016). 
  nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
• اختلال دو قطبی. (2016). 
  nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml
• درک واقعیت ها: اختلال دوقطبی. (2016). 
  adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/bipolar-disorder#CoOccurring