توصیه هایی برای داشتن رژیم شیردهی سالم
رژیم شیردهی ، توصیه هایی برای داشتن رژیم شیردهی سالم بسیاری از مادران برای این که رژیم شیردهی مناسبی داشته باشند از متخصصان سلامت و تغذیه سوالاتی را می پرسند، یکی از مهم ترین منبغ تغذیه ای نوزاد شیر مادر می باشد که اگر در دوران شیردهی مادر رژیم غذایی خوبی را دنبال نکند در