خواص دارویی بادرنجبویه - تاپ نیوز

بهبود اختلال افسردگی با بادرنجبویه

نوشته شده برای at می 21, 2019
32 0

درمان گیاهی و بهبود علائم افسردگی با بادرنجبویه

مناسب برای سرد مزاجها و بهترین دمنوش در زمستان و پاییز

گیاه «بادرنجبویه» با نام علمی Melissa officinalis گیاهی از خانواده نعنایان بوده و از گذشته های دور برای درمان مشکلات خلقی استفاده می شده است.

برداشت این گیاه غالبا در اواخر اردیبهشت و قبل از جوانه زدن گل های آن انجام می شود. بخش های ساقه، برگ و قسمت گل آن خاصیت دارویی دارد.

مصرف آن جهت تسکین سردردهای تنشی و  با منشاء عصبی، ضعف حافظه و خستگی بدنی ناشی از تنش های فکری مفید می باشد.

بهبود افسردگی با بادرنجبویه - تاپ نیوز

فواید گیاه بادرنجبویه

مصرف عرق و یا دمنوش گیاه بادرنجبویه به میزان دو بار در روز به مدت 15 روز الی یک ماه ، در افراد مبتلا به اختلالات و مشکلات خواب، سبب تسهیل خواب و افزایش کیفیت آن می شود.

مصرف آن به طرق مختلف سبب آرامش بخشی شده و به علت خاصیت تسکین بخشی، به بهبود خلق کمک کرده و سردردهای تنشی و نیز سردردهای میگرنی را کاهش می دهد.

استفاده از این گیاه تاثیر بسزایی در بهبود اختلالات:

  • اضطراب،
  • استرس،
  • تشویش،
  • تحریک پذیری،
  • دردهای عضلانی با منشا عصبی،
  • درد معده با منشا عصبی،
  • خستگی های بدنی با منشا روانی،
  • حمله های عصبی
  • و اسپاسم عضلات
  • و اختلالات افسردگی
  • همچنین در کاهش علائم سندروم پیش از قائدگی
  • و نیز کاهش علائم روانی دوران یائسگی

نقش موثری دارد.

مطالعات مختلفی نیز نشان داده است که مصرف این گیاه درمانی در بهبود خلق و عملکردهای شناختی موثر بوده و با کاهش علائم افسردگی به درمان اختلال آفسردگی کمک می کند.

خواص دارویی بادرنجبویه - تاپ نیوز

نحوه مصرف دارو برای افسردگی

برای بهبود افسردگی با بادرنجبویه به طرق مختلف می توان از خصلت دارویی این گیاه بهره برد از جمله:

  • اسانس،
  • عصاره روغنی گل ها،
  • روغن،
  • پماد،
  • کمپرس
  • دمنوش،
  • عرق
  • شربت.

متداولترین نحوه مصرف استفاده از دمنوش و شربت و عرق آن می باشد.

میزان مصرف روزانه یک الی دو فنجان. به علت طبع گرم گیاه استفاده بیش از حد سبب تپش می شود.

توجه: مصرف انواع مختلف این گیاه برای افرادی که مبتلا به اختلالات تیروئیدی می باشند، توصیه نمی‌شود.

نحوه مصرف بهبود افسردگی با بادرنجبویه - تاپ نیوز

تمام حقوق مطلب متعلق به سایت “تاپ نیوز” است.

بازنشر(Cite this article as):
محسن حقیقی. تاپ نیوز: بهبود اختلال افسردگی با بادرنجبویه. آخرین ویرایش: می 21, 2019. https://psychology.e-teb.com/?post_type=post&p=4568

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *