- چه بیماری هایی باعث خشکی دهان می شود
- درمان خشکی دهان و دیابت
- علت خشکی بعد از غذا خوردن
- خشکی دهان نشانه قند بالاست یا پایین
- خشکی دهان نشانه چیست
- نشانه های قطعی دیابت
بررسی اجمالی
خشکی دهان چیست؟
خشکی دهان که xerostomia (ZEER-oh-STOH-mee-ah) نیز نامیده می شود، کمبود رطوبت در دهان است. زمانی اتفاق می افتد که بزاق کافی نداشته باشید (تف).
آیا خشکی دهان از علائم دیابت است؟
خشکی دهان یکی از علائم شایع قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت است. گاهی اوقات خشکی دهان اولین علامت قابل توجه دیابت است. اگر خشکی دهان دارید و فکر می کنید ممکن است دیابت داشته باشید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.
خشکی دائمی دهان چه حسی دارد؟
هر کسی ممکن است گاهی اوقات دچار خشکی دهان شود. اما اگر برای مدت طولانی خشکی دهان دارید، ممکن است احساس کنید یا تجربه کنید:
- بوی بد دهان، حتی پس از مسواک زدن.
- لب های ترک خورده و ترک خورده.
- لق شدن دندان ها
- زخم های دهان.
- فضاهای جدید یا گسترده تر در دندان ها.
- درد یا احساس سوزش در دهان یا گلو.
- زبان خشن.
- تف چسبناک، ضخیم یا رشته ای.
- مشکل در جویدن، بلعیدن یا صحبت کردن.
آیا خشکی دهان و دیابت با هم برای سلامتی مضر هستند؟
بزاق کارهای مهم زیادی دارد، از جمله:
- شکستن غذا
- کنترل باکتری ها
- مواد معدنی را برای دندان ها فراهم می کند تا آنها قوی تر شوند.
- شستشوی اسید و ذرات غذا از روی دندان و لثه.
هنگامی که یک فرد بزاق کافی نداشته باشد، شانس بیشتری برای ابتلا به موارد زیر دارد:
- حفره ها
- ژنژیویت (بیماری اولیه لثه).
- عفونت در دهان شما
- پریودنتیت (التهاب شدید لثه).
- ایجاد پلاک
- برفک (کاندیدیاز)، یک عفونت قارچی در دهان شما.
- پوسیدگی دندان.
افراد مبتلا به دیابت که قند خون بالایی دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت هستند و به سرعت افرادی که سطح قند خون آنها در محدوده هدف است بهبود نمی یابند. قند خون بالا و خشکی دهان با هم می توانند منجر به مشکلات جدی دندانی در صورت عدم درمان شوند.
علل احتمالی
شایع ترین علل خشکی دهان چیست؟
قند خون بالا یکی از دلایل شایع خشکی دهان است. اما ممکن است به دلایل دیگری رخ دهد، از جمله:
- آسیب به اعصاب کنترل کننده غدد بزاقی.
- کم آبی بدن
- دیالیز برای بیماری کلیوی
- از طریق دهان زیاد نفس بکشید.
- سایر بیماری ها، از جمله HIV و ایدز و سندرم شوگرن .
- سیگار کشیدن.
- برخی از داروها (به عنوان مثال، داروهایی که سرطان، فشار خون بالا، افسردگی و مشکلات مثانه را درمان می کنند).
- استرس .
مراقبت و درمان
خشکی دهان دیابتی چگونه درمان می شود؟
بهترین راه برای درمان خشکی دهان، درمان هر چیزی است که باعث خشکی دهان شده است.
اگر قند خون بالا دلیل آن باشد، شما و ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود می توانید راه هایی برای نظارت و مدیریت قند خون خود بیابید . اگر دارویی منجر به خشکی دهان شود، می توانید از پزشک خود در مورد قطع یا تغییر دارو یا مصرف دوزهای کمتر سوال کنید.
ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما همچنین ممکن است یک جایگزین بزاق مانند سوربیتول را توصیه کند.
برای درمان خشکی دهان چه کاری می توانم در خانه انجام دهم؟
استراتژی هایی که می توانند به کاهش احساس خشکی دهان کمک کنند عبارتند از:
- از بالم لب(رژ لب بی رنگ) استفاده کنید.
- برای افزایش تولید بزاق، آدامس های بدون قند بجوید یا آب نبات های سفت بدون قند بمکید.
- در طول روز جرعه آب بنوشید.
- هنگام خواب شب از مرطوب کننده استفاده کنید.
چگونه می توانم از خشکی دهان در دیابت جلوگیری کنم؟
بهترین راه برای جلوگیری از خشکی دهان با قند خون بالا این است که با تیم مراقبت های بهداشتی خود برای یافتن یک برنامه مدیریت دیابت که برای شما مناسب است همکاری کنید. در اینجا مواردی وجود دارد که می تواند به حفظ قند خون در محدوده هدف کمک کند:
- داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل که شامل میوه ها و سبزیجات است.
- رعایت تمام قرارهای پزشکی
- نظارت بر گلوکز خون
- مصرف داروها طبق دستور.
- فعال ماندن و حفظ وزن سالم.
سایر تغییرات سبک زندگی نیز می تواند به جلوگیری از خشکی دهان کمک کند:
- از مصرف الکل، دخانیات، کافئین و هر چیزی که قند یا جایگزین قند زیادی دارد خودداری کنید.
- دندان ها و لثه های خود را دو بار در روز با استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
- هر روز مقدار زیادی آب بنوشید.
- هر روز بین دندان های خود نخ دندان بکشید.
- غذاهای شور و تند را محدود کنید.
- به طور منظم (یک یا دو بار در سال) به دندانپزشک مراجعه کنید.
چه زمانی با دکتر تماس بگیرید
چه زمانی باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد خشکی دهان صحبت کنم؟
خشکی دهان ممکن است یکی از علائم اولیه دیابت باشد. اگر خشکی دهان را تجربه کردید، باید آن را در قرار بعدی خود با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مطرح کنید.
اما اگر دیابت دارید و هر یک از علائم زیر را دارید، زودتر وقت بگیرید:
- خونریزی از دندان یا دهان.
- لق شدن دندان ها
- درد دهان
- زخم در دهان شما
- مشکل در جویدن، بلعیدن یا صحبت کردن.
خشکی دهان یک علامت شایع در افراد دیابتی است که قند خون بالایی دارند. خشکی طولانی مدت دهان با دیابت می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند بیماری لثه و عفونت شود. مهم است که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد علائم خود صحبت کنید و بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.
