سوء هاضمه

سوء هاضمه

26 0
ناراحتی معده معمولاً دلیلی برای هشدار نیست. سوء هاضمه نسبتاً شایع است. اما اگر مداوم رخ دهد روی کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد توجه کنید می تواند نشانه یک اختلال گوارشی جدی تر (معده و روده) باشد. با این حال، اغلب اوقات، تغییرات رژیم غذایی و دارو برای درمان سوء هاضمه کافی است.

 

سوء هاضمه چیست؟

سوء هاضمه Indigestion (Dyspepsia)، ناراحتی معده را توصیف می کند. ممکن است باعث احساس درد یا سوزش در شکم (شکم) شود. که به آن معده ترش نیز می گویند، سو هاضمه ممکن است هر چند وقت یک بار یا اغلب اتفاق بیفتد.

گاهی اوقات سوء هاضمه با سوزش سر دل اشتباه گرفته می شود. سوزش سر دل، یک بیماری جداگانه است که بالای سینه شما را تحت تاثیر قرار می دهد.

سوء هاضمه

چقدر شایع است؟

سوء هاضمه یک بیماری بسیار شایع است. حدود 25 درصد از مردم در ایالات متحده هر ساله آن را تجربه می کنند.

علل احتمالی

سوء هاضمه چگونه تشخیص داده می شود؟

یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی سابقه پزشکی، علائم و شیوه زندگی شما را بررسی می کند. سعی کنید تا آنجا که ممکن است مشکل سوء هاضمه خود را با جزئیات توضیح دهید. به نوع ناراحتی و محل احساس آن توجه کنید. همچنین هنگامی که دچار سو هاضمه می شوید، به پزشک خود اطلاع دهید. مثلا بعد از غذا یا با معده خالی اتفاق می افتد؟ صبح بدتره یا شب؟ آیا برخی غذاها آن را بدتر می کنند؟

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما یک معاینه فیزیکی انجام می دهد. آنها شکم شما را از نظر تورم یا حساسیت بررسی می کنند. آنها ممکن است از گوشی پزشکی (ابزار پزشکی برای شنیدن صداهای داخل بدن) برای بررسی شکم شما برای غرغر کردن یا غرغر کردن استفاده کنند.

سایر آزمایشات تشخیصی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • آزمایش خون ، برای ارزیابی عملکرد کبد، کلیه و تیروئید شما.
  • تست تنفس ، برای بررسی هلیکوباکتر پیلوری.
  • معاینات تصویربرداری ، برای بررسی انسداد یا سایر مشکلات در روده. معاینات تصویربرداری ممکن است شامل اشعه ایکس، سی تی اسکن یا آندوسکوپی فوقانی باشد.
  • آزمایش مدفوع ، برای بررسی مدفوع برای هلیکوباکتر پیلوری یا سایر عفونت های باکتریایی.

چه چیزی باعث سوء هاضمه می شود؟

  • سوء هاضمه معمولاً ناشی از موارد زیر است:
  • مصرف بیش از حد الکل یا کافئین.
  • خوردن بیش از حد یا خیلی سریع.
  • خوردن غذاهای چرب، تند یا اسیدی.
  • تجربه استرس یا اضطراب.
  • مصرف برخی داروها، از جمله آسپرین – به خصوص اگر با معده خالی مصرف شود.

گاهی اوقات مشکلی در دستگاه گوارش شما وجود دارد. دستگاه گوارش شما حاوی اندام هایی است که به بدن شما کمک می کند تا غذا را تجزیه کند و مواد مغذی را جذب کند.

می تواند نشانه ای از موارد زیر باشد:

  • گاستریت
  • بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD)
  • گاستروپارزیس
  • عفونت هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori)
  • فتق هیاتال
  • سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
  • بیماری زخم معده
  • سرطان معده

گاهی اوقات سوء هاضمه مزمن (مداوم) به هیچ یک از این علل مرتبط نیست. در این حالت، سوء هاضمه عملکردی (سوء هاضمه عملکردی) نامیده می شود.

علائم سوء هاضمه چیست؟

علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • طعم اسیدی در دهان شما
  • نفخ شکم
  • درد سوزشی در معده یا بالای شکم
  • آروغ و گاز
  • صدای غرغر در شکم شما
  • حالت تهوع و استفراغ

مراقبت و درمان

چگونه می توان از سوء هاضمه جلوگیری کرد؟

شما می توانید خطر سو هاضمه را با موارد زیر کاهش دهید:

  • اجتناب از الکل.
  • داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل.
  • سطح استرس خود را مدیریت کنید
  • نخوردن وعده های غذایی قبل از خواب.
  • سیگار نکشیدن
  • جایگزینی آسپرین با استامینوفن

چگونه درمان می شود؟

اکثر مردم با ایجاد تغییر در رژیم غذایی یا مصرف دارو از سوء هاضمه راحت می شوند. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است ترکیبی از هر دو را توصیه کند.

تغییرات رژیم غذایی عبارتند از:

  • اجتناب از غذاها یا نوشیدنی هایی که باعث آن می شوند.
  • کاهش مصرف الکل، کافئین و نوشابه های گازدار.
  • غذاهای چرب، تند یا اسیدی را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

چه داروهایی به سوء هاضمه کمک می کند؟

ناشی از یک بیماری دیگر ممکن است با دارو بهبود یابد. داروهای رایج برای تسکین عبارتند از:

  • آنتی اسیدها: این داروهای بدون نسخه باعث تسکین سریع رفلاکس اسید می شوند. اسید معده را خنثی می کنند.
  • آنتی بیوتیک ها: آنتی بیوتیک ها عفونت های باکتریایی مانند هلیکوباکتر پیلوری را درمان می کنند.
  • مسدود کننده های H2: این داروها میزان اسید تولیدی معده را کاهش می دهند. مسدود کننده های H2 ممکن است به زخم معده کمک کند.
  • مهارکننده های پمپ پروتون (PPIs): PPI ها اسید معده را کاهش می دهند، اما معمولاً فقط برای افراد مبتلا به سوزش سر دل هستند.

آیا برای سوء هاضمه نیاز به جراحی دارم؟

اگر رفلاکس اسید مداوم باعث سوء هاضمه شود، ممکن است پزشک شما جراحی را توصیه کند. روشی به نام جراحی لاپاروسکوپی ضد رفلاکس ممکن است به تسکین علائم GERD کمک کند. این یک روش کم تهاجمی است، به این معنی که نیازی به یک برش بزرگ (برش) ندارد.

چقدر طول می کشد؟

ممکن است به محض تغییر رژیم غذایی و عادات، سوء هاضمه برطرف شود. اگر برای ناراحتی معده خود دارو مصرف می کنید، این کار را فقط با تایید پزشک خود انجام دهید. برخی از داروها، به ویژه کاهش دهنده اسید، می توانند عوارض جانبی طولانی مدت داشته باشند. اینها ممکن است شامل افزایش خطر عفونت یا سطوح پایین مواد مغذی مهم باشد.

چه زمانی با دکتر تماس بگیرید

چه زمانی باید در مورد سوء هاضمه با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرم؟

اگر تجربه کردید فوراً با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید:

مشکل گهگاهی معده طبیعی است. اما مشکلات مکرر معده می تواند شما را از خوردن، خوابیدن یا کار کردن باز دارد. اگر سوء هاضمه Indigestion (Dyspepsia)  بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد، وقت آن است که به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید. متخصصان مختلفی وجود دارند که می توانند به مشکلات معده کمک کنند. آنها شامل ارائه دهندگان مراقبت های اولیه، متخصصان تغذیه، متخصصین گوارش و گفتگو درمانگران می شوند.

بازنشر(Cite this article as):
گروه محتوایی دکتر آزمندیان. تاپ نیوز: سوء هاضمه. آخرین ویرایش: می 24, 2022. https://psychology.e-teb.com/?post_type=post&p=9906

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.