انقباض عروق

انقباض عروق

30 0
انقباض عروق به انگیسی Vasoconstriction گفته می شود گه (عضلاتی که رگ های خونی شما را سفت می کنند تا فضای داخل آن را کوچک کنند) کاری است که بدن شما گاهی اوقات باید انجام دهد. به عنوان مثال، وقتی در هوای سرد بیرون هستید، انقباض عروق به گرم نگه داشتن شما کمک می کند. اما انقباض بیش از حد عروق می تواند فشار خون شما را افزایش دهد یا فرد مبتلا به هایپرترمی را در معرض خطر گرمازدگی قرار دهد.
  • داروی انقباض عروق
  • مقاومت عروق چیست  
  • انقباض مغز 

بررسی اجمالی

انقباض عروق چیست؟

انقباض عروقی چیزی است که ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی زمانی که ماهیچه های اطراف رگ های خونی شما سفت می شوند تا فضای داخل آن کوچکتر شود. این برعکس اتساع عروق است که رگ‌های خونی شما را باز می‌کند تا فضای داخل آن بزرگ‌تر شود.

هر زمان که رگ‌های خونی شما نیاز به سفت یا گشاد شدن داشته باشند، اعصاب وازوموتور شما (بخشی از سیستم عصبی سمپاتیک شما) می‌توانند به عضلات شما بگویند که مقدار فضای داخل رگ‌های خونی شما را تنظیم کنند.

بسته به موقعیت، این رخداد می تواند به بدن شما کمک کند یا به بدن شما آسیب برساند.

هنگامی که در هوای سرد بیرون هستید، انقباض عروق محیطی به بدن شما کمک می کند تا با کاهش جریان خون در پوست، گرمای بیش از حد خود را از دست ندهد. افراد مسن توانایی کمتری برای پاسخ به سرما به این روش و محافظت از خود در برابر هیپوترمی دارند.

گاهی اوقات، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی از داروها برای ایجاد انقباض عروق استفاده می کنند تا به افراد مبتلا به بیماری های خاص کمک کنند. این شامل:

  • شوکه شدن.
  • روزاسه .
  • میگرن .
  • آسم.
  • COPD
  • گلوکوم.

حتی برخی از داروهایی که می توانید بدون نسخه بخرید، می توانند باعث انقباض عروق شوند، مانند داروهای ضد احتقان بینی یا داروهای سرماخوردگی. افراد مبتلا به فشار خون بالا در صورت بروز این بیماری  ممکن است بیشتر در معرض خطر مشکلات قلبی عروقی باشند زیرا ممکن است بدتر از افراد بدون فشار خون بالا باشد. به همین دلیل است که ارائه دهندگان به افراد مبتلا به فشار خون بالا می گویند که از داروهای ضد احتقان بینی یا داروهای سرماخوردگی که باعث انقباض عروق می شوند استفاده نکنند.

انقباض بیش از حد می تواند مشکلاتی ایجاد کند، مانند:

  • باعث می شود خون خیلی کمی به انگشتان دست یا پا برسد، مانند آکروسیانوز یا پدیده رینود .
  • افزایش خطر گرمازدگی در فردی که هیپرترمی دارد.
  • قرار دادن افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر در معرض خطر بیشتری برای تشدید مشکل قلبی در هنگام استرس.
  • افزایش فشار خون.
  • ایجاد فشار خون ریوی (ریوی).
  • ایجاد سردردهای شدید ( سندرم انقباض عروق مغزی برگشت پذیر ).
انقباض عروق (1)

علل احتمالی

شایع ترین علل انقباض عروق چیست؟

موارد مختلف می تواند باعث این بیماری شود. عبارتند از:

  • داروهای تجویزی یا داروهای بدون نسخه مانند داروهای ضد احتقان. اینها دارای موادی هستند که باعث تنگ شدن رگ های خونی برای ایجاد تسکین می شوند.
  • برخی از شرایط پزشکی به عنوان مثال، پدیده رینود رگ های خونی دست و پای شما را سفت می کند.
  • برخی مشکلات روانی مانند استرس. بدن شما موادی را آزاد می کند که باعث می شود رگ های خونی شما سفت شوند، انگار که در خطر هستید.
  • سیگار کشیدن. مواد شیمیایی موجود در سیگار باعث سفت شدن رگ های خونی می شود.
  • بیرون بودن در سرما زمانی که خون کمتری به پوست شما می‌رسد، بدن شما گرم‌تر می‌ماند.

آیا هر چیزی که می‌خورم یا می‌نوشم می‌تواند باعث انقباض عروق شود؟

آره. اگر فشار خون بالا دارید، باید از موارد زیر اجتناب کنید:

  • نوشیدنی هایی با کافئین
  • تنقلات شور.
  • گوشت هایی که فرآوری شده اند.
  • سایر مواد غذایی سرشار از نمک
  • فرمول مقاومت عروقی 
  • کاهش مقاومت عروق سیستمیک 
  • انبساط رگهای خونی
انقباض عروق

مراقبت و درمان

انقباض عروق چگونه درمان می شود؟

هنگامی که علت انقباض عروق شما از بین رفت، درمان می شوید. به عنوان مثال، هنگامی که بدن شما گرم می شود، رگ های خونی بدن شما باز می شوند. برخی از مشکلات پزشکی، مانند پدیده رینود، باید با داروهای تجویزی درمان شوند تا رگ های خونی گشاد شوند.

برای درمان انقباض عروق در خانه چه کاری می توانم انجام دهم؟

در خانه می توانید:

  • سطح استرس خود را پایین بیاورید.
  • از کافئین خودداری کنید.
  • ورزش کنید (و ابتدا برای چند دقیقه گرم کردن انجام دهید).
  • سیگار نکش.

چگونه می توان از انقباض عروقی جلوگیری کرد؟

شما نمی توانید از تمام انقباض عروق خونی جلوگیری کنید. و وقتی سرما می خورید نمی خواهید. اما می‌توانید به روش‌های زیر از خود در برابر انقباض بیش از حد محافظت کنید:

  • استرس خود را کنترل کنید.
  • مقدار کافئینی که می نوشید را محدود کنید.
  • بدن خود را به حرکت درآورید تا رگ های خونی شما گشاد شوند.

چه زمانی با دکتر تماس بگیرید

چه زمانی باید انقباض توسط پزشک یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی درمان شود؟

هنگامی که مشکل آزاردهنده یا جدی دارید، مانند:

سوالات متداول

چگونه انقباض عروق فشار خون را افزایش می دهد؟

هنگامی که رگ های خونی باریک می شوند، فشار بیشتری لازم است تا خون از طریق رگ های خونی عبور کند.

انقباض کجا رخ می دهد؟

این در رگ های خونی شما در سراسر بدن شما رخ می دهد.

انقباض عروق می تواند برای بدن شما مفید یا مضر باشد. هنگامی که در سرما بیرون هستید، به گرم نگه داشتن شما کمک می کند. اما مواقعی وجود دارد که مضر است. شما می توانید با محدود کردن میزان مصرف کافئین و تحت کنترل نگه داشتن استرس، از خود در برابر انقباض بیش از حد محافظت کنید.

بازنشر(Cite this article as):
گروه محتوایی دکتر آزمندیان. تاپ نیوز: انقباض عروق. آخرین ویرایش: آوریل 27, 2022. https://psychology.e-teb.com/?post_type=post&p=9326

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.