درمان کمال گرایی | چرا به اندازه کافی خوب نیستم؟
راه درمان کمال گرایی چیست؟ تلاش برای کمال می تواند انگیزه دهد و شما را به اوج عملکرد سوق دهد. اما کمال گرایی اغلب مانع از رسیدن به اهداف شما…
ادامه مطلب
گروه محتوایی دکتر آزمندیان
دکتر کمال آزمندیان یکی از دکترهای برجسته روانپزشکی است که به نظارت و حمایت سایت تاپ نیوز پرداخته است.
جاه طلبی خوب است یا نه؟
آیا جاه طلبی چیزی است که برای رسیدن به آن نیاز داریم؟ کیفیتی که باید توسعه یابد – یا حتی می تواند مانع شود؟ و چقدر خیلی زیاده؟ تاپ نیوز دقیقاً معنی جاه…
ادامه مطلب
کنترل جاه طلبی
چگونه به کنترل جاه طلبی بپردازیم؟ چه چیزی جاه طلبی را ترویج می کند و چه چیزی آن را کند می کند؟ چرا وقتی کسی به نظر می رسد که…
ادامه مطلب
سوگیری های شناختی
سوگیری های شناختی چیست؟ آیا اثر هالو را می شناسید؟ یا سندرم ایمپوستور؟ حتی اگر این اصطلاحات برای شما معنی نداشته باشند: احتمالاً تجربیات زیادی با این به اصطلاح “تحریف های…
ادامه مطلب
انواع مکانیسمهای دفاعی
مکانیسم های دفاعی از نظر فروید به سادگی توضیح داده شده است (روانشناسی) به گفته فروید ، اگر تعادل بین این سه مورد از بین برود، تعارض ایجاد می شود.…
ادامه مطلب
ساده ترین روش درمان زود انزالی
درمان زود انزالی به یکی از دلایل اصلی مراجعه مردان به سکس درمانی تبدیل شده است و آن این است که عدم امکان تکمیل این نوع رابطه معمولا نه تنها به…
ادامه مطلب
مهارت تاخیر در انزال
تاخیر در انزال می تواند مشکلی در توسعه روابط جنسی باشد و همچنین به عنوان یک مانع در زوجین محسوب می شود . مانند انزال زودرس باید تشخیص داده شود و به درستی…
ادامه مطلب
شوره سر و خارش پوست سر
شوره سر ( pityriasis capitis ) اصطلاحی است که برای توصیف پوسته پوسته شدن پوست سر استفاده می شود. حدود 50 درصد از جمعیت در مقطعی از زندگی خود از شوره سر رنج…
ادامه مطلب
غربالگری سرطان
هدف از غربالگری سرطان، یافتن یک بیماری در مراحل اولیه، قبل از ایجاد علائم است که شانس درمان موفقیت آمیز را افزایش می دهد. برنامه های غربالگری سرطان مبتنی بر…
ادامه مطلب
شاخص توده بدنی معیار خوبی نیست. چرا؟
شاخص توده بدنی طبیعی است که بدن شما انرژی را به صورت چربی ذخیره کند. با این حال، چربی بیش از حد یا خیلی کم بدن می تواند خطر ابتلا…
ادامه مطلب